9月1日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69.6kg 58kg 9% (あと11.6kg) 162cm 69.6kgの体型
    体脂肪 22.8% 24.1% 15% 162cm モデル

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2016年09月01日

  • KONE

    とうとう体脂肪が24超えた
    どないしよー

    カロリー合計:07:06
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実践中のダイエット方法

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162cm 69.2kg

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