97日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104.6kg 93.2kg 90kg 78% (あと3.2kg) 174cm 93.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm 美容

 » 
2016年09月01日

  • みるく

    べ…便秘が…

    お腹パンパンで気分がよくない⤵︎

    今日は下剤を使おう。

    ダイエット生活で3度目。

    お薬に頼ります(ーдー;) 

    朝食

    きゅうり漬け イカリング二個 ソーセージ2本 肉野菜炒め
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:22
    •  
    • コメント5件
    • 銀ちゃん母 銀ちゃん母 お腹がパンパンなのは気持ち悪いですよねー。
      下剤でスッキリ出しちゃって、ついでに宿便も出たら2~4キロ痩せれるかも?!
      2016.09.01 15:01
    • みるく みるく > 銀ちゃん母さん
      まだ、まだ飲んでません(笑)
      夕方早いうちにのんで明日の朝、仕事前にだしてしまいたい!です。
      私たぶんストレスとか、生理前のホルモンの影響で便秘になりやすいんだとおもうんです(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
      2016.09.01 15:13
    • うに うに 私も生理前は便秘になっちゃうタイプなのでよく分かります〜ヾ(。>﹏<。)ノ゙
      便秘解消後にストンと体重が落ちるのに期待ですね!
      2016.09.02 00:49
    • みるく みるく > 銀ちゃん母さん
      下剤ですっきり♡まだそんなにでてませーん(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
      まだまだ!まだまだ出るはず(笑)
      やだ、朝からすいません⤵︎
      2016.09.03 08:04
    • みるく みるく > うにさん
      やっぱり、あるんですね!
      ホルモンは手強いですね⤵︎
      辛い(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
      2016.09.03 08:05
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.208 - 腸のためにもストレス解消を

    腸の状態がよくて、快適な便通があることが健康的な生活の基本であり、ダイエット ... になりやすい傾向がある。 用語解説 Q&amp;Aコーナー ストレス性の便秘にならないようにする方法はあります ... 。 水を多く飲むと便秘は解消されますか? 水分が少ないことが便秘 ...

    ダイエットラボ
  • 【美腸生活のススメ】ヨーグルト生活で、キレイな腸をキープ

    食プロバイオティクスヨーグルトBifiX脂肪0(ゼロ)400g」(税込価格192円)も登場するので、ダイエット ... 代社会に働く女性たちを悩ませる、驚きの便秘の実情 「ストレスの多い現代社会で働くOLの2人に1人が便秘だというデータがあります ... 。便秘を手軽に解消する方法として、安易に下剤に頼ると徐々に薬の量だけが増え続け、逆に便秘 ... 【美腸生活のススメ】ヨーグルト生活で、キレイな腸をキープ ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル日航立川 東京

    JR立川駅・多摩モノレール立川南駅 2着目ドレスや乾杯用シャンパンなどがプレゼントとなる豪華11大特典付プランは必見 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みぃ
  • うに
  • ゆりえ
  • キリン
  • 銀ちゃん母
  • なおちゃん
  • Rose
  • *Riko*
  • じゅうのう
  • はるこ
  • マツモトデラックス
被ライバル - 全てを見る
  • きめ
  • りんご
  • 茉優☆
  • みぃ
  • うに
  • ひまり
  • るみみん
  • もか
  • キリン
  • 銀ちゃん母
  • なおちゃん
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
みるく
みるく

174cm 92.9kg

日記
156
ライバル
12
被ライバル
16