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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 53.6kg 48kg 44% (あと5.6kg) 156.3cm 53.6kgの体型
    体脂肪 31.3% 29% 25% 156.3cm 体重とBMI

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2016年09月01日

  • むちっこ

    よしよし~(⌒‐⌒) このまま順調にいく、、なんてのは夢見すぎかな(^o^)笑

    痩せ期の内にできるだけ減らしておきたい♬
    鏡でお腹を見ると、真ん中にうっすら線が…

    光の加減?まさか腹筋の成果??とドキドキしながら、でもまだまだお肉が多いー!

    二の腕もどうにかならんかなー( ´・д・`)
    先日ノースリーブ1枚で出掛けようかと思ったけれど、鏡を見て『アウトやな(゜_゜)』ってなったので大人しくカーディガン羽織りました(;_;)

    いつか!きっと!!ノースリーブ着こなせるよう頑張る\(^o^)/!

    9月は旅行の予定があったりするのですが、気を抜かず52キロ台が見られるようにしたいです♡

    カロリー合計:07:30
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