08月の結果❤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.4kg 53.2kg 51kg 83% (あと2.2kg) 155cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年09月01日

  • *まりあ*


    08月の結果は

    55.0kg→53.2kgで
    1.8kg減でした。

    07月はストイックに
    頑張ってたのと
    初めての糖質制限の為か
    かなり体重が落ちたけど
    08月は微妙な減りでした。

    でも全然糖質制限できてない日が
    いっぱいあったから
    頑張りが足りなかった証拠。

    09月はもう少し気合いを入れて
    50kg台脱出へ
    少しでも近づけるように
    頑張りたいと思います(♡˙︶˙♡)

    カロリー合計:07:31
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