何ダイエット?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 59.4kg 53kg 27% (あと6.4kg) 156.8cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.8cm 理想

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2016年09月01日

  • ぷく

    昨日から旦那が出張で 家に1人。昼間は良いが夜が全く寝れない。とにかくビビりの私はオバケが怖い 人が怖い。 特に先週 お風呂場の覗きがあったので さらにビビりに!!
    って事で 何故だか痩せる(笑)

    カロリー合計:07:47
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実践中のダイエット方法

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