◯ダイエット5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.7kg 55kg 4% (あと6.7kg) 157.5cm 61.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.5cm 理想

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2016年09月01日

  • もん

    <あさごはん>

    コーンスープ
    シュークリーム
    アイスティー

    <おひるごはん>

    やさいスープ(ミネストローネ)
    サラダ

    <よるごはん>
    きつねそば

    カロリー合計:08:07
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実践中のダイエット方法

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もん
もん

157.5cm 59kg

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