朝!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65kg 58kg 12% (あと7kg) 165cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm モデル

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2016年09月01日

  • ほたて

    今日も変わらず頑張る!!

    ご飯食べに行くの逃げれるようにしないと…。
    とりあえず
    朝 目玉焼きご飯半膳ソーセージ一本キャベツ千切り
    昼 蒸し鶏のサラダ

    夜…は逃げる!!

    カロリー合計:08:29
    •  
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