ダイエット再開!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 49kg 45kg 86% (あと4kg) 162.2cm 49kgの体型
    体脂肪 0% 26.9% 20% 162.2cm 美容

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2016年09月01日

  • 黒sima

    今月からダイエット再開します!
    とはいっても日記に書いてないだけで先月の27日あたりから再開はしてましたw
    先月の1日に体のサイズ図ってなかったので、7月のサイズで比較します~

    7月1日→9月1日
    体重・・・54.1kg→49kg
    体脂肪・・・31.3%→26.9%
    バスト・・・85.5cm→78.6cm
    ウエスト・・・66.3cm→64cm
    ヒップ・・・89.4cm→86.5cm
    二の腕・・・29cm→28cm
    太もも・・・50.3cm→47cm
    ふくらはぎ・・・34.4cm→32.6cm

    胸が大幅に減少・・・悲しい
    でも結果はでているのでok!
    今回は写真の比較はないですが多少は変わっているはず

    できるだけ日記を書くように頑張ります!

    そして今日でダイエット始めて半年が経ち25kg減らせました!

    今年までに自分が満足する体型にしないとね。

    カロリー合計:08:33
    •  
    • コメント2件
    • aoi. aoi. えぇぇええ?!
      大丈夫ですか!(◎_◎;)?

      50をいつの間にか切ってるし…⚡️(笑)

      しかし半年で25kgは…すごいとしか言いようがないですorz
      体から小学生が1人消えてますよ⚡️笑

      とりあえず、今年はまだあと4ヶ月あるから、その間にゆっくり、しまさんペースで頑張ってください٩(ˊᗜˋ*)و
      2016.09.01 09:11
    • 黒sima 黒sima > aoi.さん
      ありがとうございます、我ながら頑張りましたw
      今は摂食障害(過食嘔吐、拒食症)が再発して病院に通っているのですが
      そこで主治医の先生が短期間で体重を大幅に減らしたら入院と言われました。

      ほかにも体重を46kg以下にはしないでやら色々…
      でも今はまだ重症ではないので先生の前で体重計は乗らないのですが一応病院の前には二人前以上は食べるようにしたりしてますww
      2016.09.01 09:37
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