22日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 65kg 50kg 19% (あと15kg) 166cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 美容

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2016年08月31日

  • 3号

    急な飲み会でした(^_^;)
    炭水化物は抑えたけど朝までコース…
    そしてこれからまた出勤です泣

    体重は昨日の朝しかはかれなかったので、
    それを載せておきます!

    朝食

    蒟蒻畑
    39kcal(1食分)

    昼食

    スニッカーズ
    248kcal(1食分)

    夕食

    飲み会
    1500kcal(1食分)

    間食

    コーヒー
    38kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1825kcal08:53
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