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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.4kg 47kg 8% (あと6.4kg) 155.5cm 53.4kgの体型
    体脂肪 28.2% 28.3% 22% 155.5cm 美容

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2016年08月25日

  • あたら

    腰が痛くてもお仕事はあるんだよねぇ~。
    とりあえず痛いながらもストレッチもどきはしている。
    腰を伸ばさないとー(>_<)。

    カロリー合計:09:02
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