(´Д` )

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.3kg 56kg 17% (あと3.3kg) 160cm 59.3kgの体型
    体脂肪 30% 29.9% 26% 160cm 美容

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2016年09月01日

  • おりた

    腹筋やごはん少し多めに食べるようにしたら、便秘なおりました。

    体重も少し落ちてきたので、よかったです。

    でもまだお腹張ってるので、はやく生理きてほしい...._(:З」 ∠)_

    カロリー合計:09:05
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