9月スタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.2kg 86.1kg 80kg 33% (あと6.1kg) 158cm 86.1kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

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2016年09月01日

  • カリン

    8月から引き継いだ体重、
    今朝は86.1

    いい感じだ!9月は86.1からスタート
    目標は85台に乗ること!
    絶対、頑張ろう('◇')ゞ


    真夏の暑さから、どんどん秋っぽくなってきて
    ギラギラした暑さから朝晩涼しい風が吹くようになった。
    これは、自分にとって要注意!
    暑さがなくなることで溜め込みやすい体にならないよう
    体重が停滞しないよう、油断しないで
    自分の体を見ていかなきゃ。


    9月もお腹のベルトをしめて頑張る!

    カロリー合計:09:14
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カリン
カリン

158cm 84.9kg

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