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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.2kg 47kg 17% (あと10.2kg) 157.7cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.7cm 理想

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2016年09月01日

  • ゆう

    天気の影響で8月後半全く走りに行けなかったから今月からまた気を引き締めてがんばります!
    21日健康診断があるからそれまで脂肪を減らして筋肉を増やしたい笑

    カロリー合計:09:25
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実践中のダイエット方法

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