63日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 62.9kg 60kg 77% (あと2.9kg) 156cm 62.9kgの体型
    体脂肪 43% 36.2% 25% 156cm 美容

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2016年09月01日

  • だんで

    9月!
    昨日はとても楽しかった♫

    映画見て、スープカレー食べて、スタバに何年かぶりに行って(笑)

    たくさん喋って、ダイエットとか美容とかについて詳しい人だったから参考になったし、モチベーション上がりました!

    停滞期をうまくかわして、次のヤセ期に備えよう♥

    カロリー合計:09:26
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