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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.2kg 66.7kg 58kg 74% (あと8.7kg) 165cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 理想

 » 
2016年09月01日

  • hmy

    ありゃ〜。
    8月は68→66.7ということで、1.3㎏減でした。

    全然減ってない…

    いやでも、お盆休みがあったから仕方ないか。
    増えてないだけよしとする。

    9月の目標は3㎏減!がんばろー!

    カロリー合計:10:18
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