9月1日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.2kg 50kg 27% (あと6.2kg) 158.5cm 56.2kgの体型
    体脂肪 31.4% 30.7% 23% 158.5cm 美容

2016年09月01日

  • こえだ☆りの

    9月1日

    朝エクササイズ、クローディアDVD『ABS』。

    昨日、夜中に飛び起きたから、暫く寝付けなかったせいか、異常に眠い(´д⊂)‥

    4,853歩。

    カロリー合計:11:00
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