76.5

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.4kg 76.5kg 59.4kg 5% (あと17.1kg) 166.5cm 76.5kgの体型
    体脂肪 0% 166.5cm 理想

2016年09月01日

  • ざます夫人

    ダーリンと焼肉デート

    もう、満腹に食べてしまって後悔


    今日は、夕食までくらいなにも食べたくないほどの胃もたれ

    カロリー合計:11:02
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.43 - 夕食前の長すぎる空腹時間は「太る」原因に!

    のため空腹感を一時的に解消するためには甘い菓子類などが有効となる。甘いものを食べてから夕食まで1時間ほどの ... 間隔があれば、間食でのエネルギー量が特に多すぎなければ、夕食までに消費され、夕食で食べたものの吸収と代謝には影響を与えない ... くの栄養成分を吸収するために胃液が多く分泌されるようになるため、消化が進み、同じだけの分量を食べても太りやすくなってしま ... vol.43 - 夕食前の長すぎる空腹時間は「太る」原因に! ...

    ダイエットラボ
  • 加齢で胃は衰える!? 39歳から胃の衰えを実感…エスエス製薬調べ

    感じたことがあると回答した人に、「以前と比べて」胃もたれがしやすくなったか、胃もたれが気になるか、などを尋ねたところ、7割以上が以前と比べて ... の不調が加齢によるものと自覚している人は半数強となっている。  胃もたれなどのある人に、胃の不調を感じる頻度を尋ねたところ、平均5日に1回のペースで襲って ... いる時」の胃もたれで、胃の不調を実感するようだ。  胃もたれなどのある人に、胃 ...

    ダイエットNEWS
  • 寒川神社参集殿

    宮山駅 この地を見守る、夫婦の神様に誓う神前式。式後の会食までトータルに叶い、移動も便利 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
  • マシュー
  • うさ
  • Jyuna✲*゚
  • あーちゃん
  • あこ
  • 本気ママ
  • *Anne*
  • むう
  • るかちん
  • アキサク
被ライバル - 全てを見る
  • あーちゃん
  • Jyuna✲*゚
  • うさ
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
  • あこ
  • むう
  • 本気ママ
  • るかちん
  • けけまる
  • アキサク
  • せんま
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
ざます夫人
ざます夫人

166.5cm 77kg

日記
43
ライバル
23
被ライバル
19