昨日の暴食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.6kg 74.8kg 59kg 4% (あと15.8kg) 166.9cm 74.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166.9cm 美容

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2016年09月01日

  • くるみん


    昨日やらかした。

    昼に一本満足バー。
    夜ご飯にねぎとろ丼+てんぷら。
    そのあと9時ぐらいにマックのサンデー。

    あかん( ˙-˙ )

    面接受けてたんやけど、面接の日って「頑張ったしええやろ」ってなって食べすぎるからなぁ…

    ほんとはパンケーキ行きたかった。
    全力でパンケーキ欲抑えてこの結果。

    まあ月曜日に食べる予定なんやけどな!

    せっかく買ってたカロリミット使うのも忘れてたわ〜( ´•ω•` )

    面接の準備!!って言って運動もろくにしてないしこれは痩せへんわ。
    今日はちゃんと夕方から踊るで!!

    明日も面接や〜、、
    本命のとこやから昨日より遥かに緊張する。

    明日は面接の前後に暴食せんようにしよ!

    カロリー合計:11:28
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