56.1kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 56.1kg 53kg 0% (あと3.1kg) 164cm 56.1kgの体型
    体脂肪 15% 0% 13% 164cm 理想

2016年09月01日

  • くびれんこ

    今日から一か月禁酒!

    昨日は無理矢理飲んで食べた!!!!

    さあ、がんばるぞおおおおおおおおおおおおおお!

    カロリー合計:11:29
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実践中のダイエット方法

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くびれんこ
くびれんこ

164cm 54.6kg

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