64.4kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.9kg 64.4kg 45kg 55% (あと19.4kg) 158cm 64.4kgの体型
    体脂肪 0% 20% 158cm 標準

2016年09月01日

  • りんのすけ

    生理中

    生理中 カロリー合計:12:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.163 - おやつを食べるなら15時にしよう

    基礎代謝とすると1260kcalになります。この13%分は約164kcalなので合わせて1424kcalにな ... ります。体脂肪1kgは約7200kcalなので1か月半ほどで体重が1kg減る計算になります。 お ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • B♡C
  • あると
  • マイマイ
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
りんのすけ
りんのすけ

158cm 65.2kg

日記
471
ライバル
0
被ライバル
3