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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 51.4kg 47kg 4% (あと4.4kg) 153cm 51.4kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 153cm 標準

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2016年09月01日

  • ルリ

    を上げる、とてもいいことを思い出した。
    10月には健康診断があったのだ!

    ちなみに去年の健診のときの体重は49.8㎏。
    これはきっとナースのお情けだよなー。

    こうしちゃいられない。
    今日から新しい月。
    気分も新たにしっかり取り組む!

    カロリー合計:12:35
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