1926日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 68.9kg 49.9kg 0% (あと19kg) 168cm 68.9kgの体型
    体脂肪 0% 22% 168cm 標準

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2016年09月01日

  • TAEKO

    健康診断の体重は67.4でした。
    去年は66キロだったので、覚悟してたけどショックでした(^_^;)

    健康診断終わって昨日と、我慢してた分食べまくりました(^-^;
    おかげで体重増えましたが、今日からまたがんばります。

    カロリー合計:13:10
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 健康診断お疲れ様でした(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
      来年は今年よりも減らせれると
      いいですねぇ❣
      私も減らせれるように頑張りたい❣
      あと悪玉コレステロール減らして
      善玉コレステロール増やしたいです
      (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
      2016.09.02 08:28
    • TAEKO TAEKO > りぃさん
      こんにちはf(^_^)

      わたしは食べてすぐ寝ることが多いので、体にも悪いので直したいです
      ( ;∀;)お互い目標にむけて頑張りましょうね。
      2016.09.02 13:03
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