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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.5kg 45kg 42kg 14% (あと3kg) 156.5cm 45kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.5cm モデル

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2016年09月01日

  • ぺぴー

    バストアップのためにゆっくり太ってたんだけど
    好きなものを好きな時に食べれるくらい。
    急遽ダイエット必要なった、。
    ちょうど今日体重はかったら45.0
    もっと太ったかと思ったんだけど。
    15日までに43キロくらいなりたい

    カロリー合計:15:32
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実践中のダイエット方法

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ぺぴー
ぺぴー

156.5cm 42.8kg

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