20日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 78.8kg 55kg 8% (あと23.8kg) 156cm 78.8kgの体型
    体脂肪 42% 38.3% 28% 156cm 標準

2016年09月01日

  • 肉巻きおむちゅび

    少し減った♡

    カロリー合計:1513kcal18:13
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実践中のダイエット方法

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今日は動く! なかなか順調。

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肉巻きおむちゅび
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156cm 78.1kg

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