50.3kg 19.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 50.3kg 45kg 1% (あと5.3kg) 158cm 50.3kgの体型
    体脂肪 19.7% 19.7% 16% 158cm モデル

 » 
2016年08月30日

  • あんな

    確か凄い食欲に見舞われた日
    筋トレはツイストクランチのみさぼり


    160 89 73 153 115

    750

    740

    100 82

    カロリー合計:18:21
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実践中のダイエット方法

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あんな
あんな

158cm 50.1kg

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