久しぶりの体重計

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 48.8kg 46kg 70% (あと2.8kg) 159cm 48.8kgの体型
    体脂肪 27% 19.7% 20% 159cm 理想

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2016年09月01日

  • れんれん



    なんかとくにするでもなく

    勝手に減ってくれて嬉しい
    限り。

    少し食べたら満足できるよ
    うになって、お腹が満たさ
    れたら残す。

    もったいないって食べてた
    時の自分と今じゃだいぶ違
    うな。あのときは醜かった
    な。

    カロリー合計:18:56
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