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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 39.4kg 37kg 36% (あと2.4kg) 148cm 39.4kgの体型
    体脂肪 13% 10% 6% 148cm 平均

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2016年08月01日

  • なこ

    ここ数日バタバタしてて、ご飯の写真撮り忘れてます

    カロリー合計:19:14
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実践中のダイエット方法

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148cm 36.7kg

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