疲れた、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 50.9kg 47kg 11% (あと3.9kg) 164cm 50.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 理想

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2016年09月01日

  • あちか

    郵便局まで片道1.8キロの距離


    頑張って歩いたー!帰りより行きが辛かった!笑



    疲れたぁ、、、



    1時間ちょっとだったのに今までウォーキングで同じだけ歩いた時より疲れた(>_<)




    目的地を決めて歩くとダメだと言うことが分かったから、これからはいつもみたいに気分で道を決めて歩くようにしよっと

    生理中 カロリー合計:19:50
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