ハリキリすぎた?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 65kg 55kg 15% (あと10kg) 169cm 65kgの体型
    体脂肪 32.7% 0% 25% 169cm 体重とBMI

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2016年09月01日

  • こぶた

    ちょっと体調崩しました。体がだるい。ガラスわるし。すこしゆるくしよう。

    カロリー合計:20:15
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実践中のダイエット方法

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169cm 59.6kg

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