6804歩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 67.5kg 58kg 5% (あと9.5kg) 152cm 67.5kgの体型
    体脂肪 44.2% 44.2% 34% 152cm モデル

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2016年09月01日

  • ふぁーぼ

    筋肉量35.55
    基礎代謝 1215

    少し歩くだけで6千歩達成してるね。
    今まで、携帯の万歩計だったけど。。。
    ちゃんと?したやつ買ってもいいかも????

    カロリー合計:20:18
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152cm 68.5kg

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