9月1日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 55.8kg 54kg 76% (あと1.8kg) 161cm 55.8kgの体型
    体脂肪 29.4% 26.1% 23% 161cm 平均

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2016年09月01日

  • machi

    今日から9月ですね。
    そろそろちゃんと日記書かないとな~。

    今日の運動
    ストレッチ
    筋トレ
    トレッドミル
    自転車通勤


    生理中 カロリー合計:20:28
    •  
    • コメント2件
    • maki maki 9月、早いです〜〜(; ̄ェ ̄)今月も頑張りましょう〜〜♪ 2016.09.02 06:45
    • machi machi > makiさん
      あっという間ですよね~。
      そろそろ痩せ期に突入したい・・・。
      2016.09.02 20:32
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