ジムの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.6kg 50kg 3% (あと5.6kg) 161cm 55.6kgの体型
    体脂肪 29% 28.1% 25% 161cm 美容

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2016年09月01日

  • 緑子

    先週金曜日、腰が痛いと思っていたら急に悪寒と高熱!
    うーん、同じようなことが今までにも2回あったけど、なんやろ?
    風邪とは違うし。
    そんなんで、先週の土日はジムは休み。

    今日はシェイプザボクシングかあるから行きたかった!
    やっぱり楽しいわ~
    その前に筋トレする時間こあまりなくて太ももと腹筋だけ。

    来週は息子ちゃんが帰省予定。
    うーん、行けないなぁ~

    カロリー合計:21:06
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緑子
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