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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58.5kg 52kg 7% (あと6.5kg) 163cm 58.5kgの体型
    体脂肪 31.2% 0% 25% 163cm 標準

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2016年09月01日

  • さと

    皮膚科に魚の目の治療に行ってきました。
    以前通っていた皮膚科では削って液体窒素ジュー!(←わかる人にはわかる表現)で治療したけど、今日行った病院ではスピール膏でふやかして削るんだと…
    自分ちでやるのと変わらんやんか。
    てかそれで治るの?
    芯取りきれるの?
    2日程薬剤貼りっぱなし。
    風呂とか超面倒くさい。
    でも治療しないことには歩くのも痛い。
    運動できぬ…
    って、魚の目がなくても多分歩かないけど…

    食事に気をつけるとか、筋トレやストレッチするとか、方法はいくらでもあるのにやってない…
    今日も暑いのを言い訳にハーゲンダッツとか…

    生理も来たし。
    正確には生理前の不正出血ね。
    ホルモンバランス乱れてるわ。
    当て物が必要な時期長っ!!

    今さらアナ雪のDVDを買ってみる。
    兄妹のきょうだいなので、男児用品が多いのですが、我が家には女児もいるんだよなと突然思い立ち。
    ケチって中古にしたせい?
    画像飛び・フリーズ多発!
    えー交換物件?
    ネットで買ったから面倒なのだけど…

    カロリー合計:21:34
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