31日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.8kg 103.4kg 77kg 14% (あと26.4kg) 166cm 103.4kgの体型
    体脂肪 50.8% 0% 35% 166cm 標準

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2016年08月31日

  • Naruse

    ☆☆☆ 百日咳 ☆☆☆

    子供達幼稚園休み
    友人お泊り

    【朝食】


    【昼食】外食
    オムライス(1/2)・サラダ・スープ

    【夕食】
    ローストビーフ・サラダ


    ……………………………………………………………



    記録のみ

    カロリー合計:21:37
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Naruse
Naruse

166cm 103.8kg

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