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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 64.2kg 56kg 24% (あと8.2kg) 158cm 64.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年09月01日

  • あや

    今日から9月。
    子供たちは2学期がスタート。

    喉の詰まりは「ヒステリー球」かも。
    更年期障害やストレスからヒステリー球になったのかも。
    そんなにストレス溜まっていたのかな。
    貧血が原因でヒステリー球になることもあるらしい。
    貧血かあ…
    変な病気になったなあ-_-b

    朝食

    カフェオレ トースト半分 目玉焼き ウインナー1本 キウイ
    0kcal(1食分)

    昼食

    チキンライス少し
    0kcal(1食分)

    夕食

    太刀魚塩焼き ポテトサラダ ノンアルコールビール350
    0kcal(1食分)

    間食

    キャラメルコーン カップ焼きそば少し ビール少し
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:46
    •  
    • コメント1件
    • こうマム こうマム 大丈夫ですか⁈キツかったですね(>_<)
      私は以前したダイエットで10キロ痩せたけどそれから貧血です(._.)
      2016.09.06 18:16
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実践中のダイエット方法

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あや
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