みなとダイエット47日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 61.2kg 55kg 61% (あと6.2kg) 159cm 61.2kgの体型
    体脂肪 33.3% 159cm 平均

2016年09月01日

  • ジャスミン

    今日は仕事大変で、テンションがさがってたけど、夕方いいことがあった!


    スピッツのライブの主催者調整席がとれた!
    先行も一般とれなかったときはどうしようかとおもったけど、ダフ屋からは買いたくなかったし。よかったぁぁぁぁぁ

    おかげで夜のウォーキングはいつもよりちょっとスピードアップな勢い。
    ふくらはぎ痛いけど、ニヤニヤがとまらない!!

    カロリー合計:21:59
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ジャスミン

159cm 60.5kg

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