ぶこぷこダイエット【2016年9月1日(水)】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.4kg 89.9kg 77.5kg 0% (あと12.4kg) 162.6cm 89.9kgの体型
    体脂肪 38.3% 37.2% 34% 162.6cm 平均

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2016年09月01日

  • ぶこぷこ

    先週の夏休み、週末旅行に出掛けてたらふく食べたら
    満腹中枢がイカれちゃいました!Σ(×_×;)!

    8月の目標も自らゴールから遠ざけ、
    9月のスタートも切れず
    体重は大増量!

    定着する前に意地でも食い止めなければ!

    カロリー合計:22:05
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 旅行とかあるとリズム狂いますよね〜

      徐々に通常運転に戻せますように

      わたしも週末増えた分

      さっさと調整したい〜
      ( 」゚Д゚)」
      2016.09.05 07:57
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