2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.2kg 48kg 6% (あと11.2kg) 153cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 体重とBMI

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2016年09月01日

  • ごろりん

    朝バナナジュース
    お昼抜き
    夜ご飯腹八分目
    学校まで歩く(30分)
    体幹トレーニング
    コンビニなし

    偉い!偉いぞー自分!
    明日もがんばろー

    カロリー合計:22:45
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153cm 57.6kg

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