予定

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 48.8kg 48kg 87% (あと0.8kg) 157cm 48.8kgの体型
    体脂肪 22.1% 21.5% 20% 157cm 理想

2016年09月01日

  • せちゃまろ

    9月の予定がびっしり〜!!
    楽しみが沢山出て嬉しいんですが、
    休みのたびにお食事の約束が\(^o^)/

    予定がない日は頑張らないと\(^o^)/

    カロリー合計:22:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう

    量が少なくても太りにくくなっている。暑い日はエネルギー消費量が少ないことを意識して、身 ... のほうが多くなっている。暑い日は身体が温まり、汗をかくことも多いので、いかにも脂肪が燃焼している感じがする。 確 ... には体温を高めておくために多くのエネルギーが必要になる。 そのため、寒い日のほうが基礎代謝にエネルギーが使われる分だけ運動 ... vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう ...

    ダイエットラボ
  • 夏休み中の主婦は大忙し! 悩めるママの実態を調査 

    予定を決めている。こうした夏休みの予定が楽しみか尋ねたところ、94%が「楽しみ ... 日に小学生の子どもを持つ30代と40代の主婦500人を対象としたインターネット調査を実施した。  今年の夏休みの予定 ... を尋ねたところ、「旅行など特別なことを予定している」が65%と、夏休みの1か月以上前でも3分の2の人がすでに夏休みの ... 夏休み中の主婦は大忙し! 悩めるママの実態を調査  ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル日航新潟

    新潟駅 新しい家族の絆を結び、かわらぬ景色がある、ここは記念日のたびに訪れたい場所 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 絶対痩せるマン
  • あさこ
  • るり
  • くらら
  • しろこ
  • ニコネコ3
  • まゅいち
  • ひーこ
  • Kayona
  • やっぴ
  • Mya
被ライバル - 全てを見る
  • 絶対痩せるマン
  • あさこ
  • るり
  • ニコネコ3
  • やっぴ
  • Mya
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
せちゃまろ
せちゃまろ

157cm 48.5kg

日記
102
ライバル
12
被ライバル
6