カーブス3連チャン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 81.9kg 80kg 76% (あと1.9kg) 154.5cm 81.9kgの体型
    体脂肪 51% 0% 45% 154.5cm 体重とBMI

2016年09月01日

  • 旅行に行くぞ

    今週は、月、火、水と3日間連続でカーブスと階段上りをやりました。

    なぜこんなにがんばったかというと、
    8月は、やっとのことで、5回行けました。

    5回行くと、ポイントが5点もらえます。
    9回以上で7点、
    月初めの5日間の間に体重測定をすると2点など。

    150点貯まると、カーブスオリジナルのカラーバリエーションが豊富な
    Tシャツをもらうことができます。

    7月も忙しくて2回しか行けず、体重測定も
    5月からやれていないので、全然ポイントが貯まりません。

    一番早い人で、1年4ヶ月で1枚もらえるのに、
    もう2年ぐらいもらっていないので、せめて体重測定と、
    5回は行けるようにして、早くTシャツをゲットしたいです。

    これは、全部のカーブスがやっているわけではありません。

    カロリー合計:23:01
    •  
    • コメント2件
    • りら りら ポイント、頑張って貯めましょうね!
      そういう楽しみがあると、モチベが上がりますね(*^^*)
      2016.09.02 08:48
    • 旅行に行くぞ 旅行に行くぞ > りらさん

      9月に入って、日記を書くのもサボってしまって、
      だいぶ増えてしまいました。

      食べる会は、終わったので、
      またがんばります。
      2016.09.21 23:47
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