ダイエット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 97kg 90kg 22% (あと7kg) 169.6cm 97kgの体型
    体脂肪 39.4% 39.5% 35% 169.6cm 美容

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2016年09月01日

  • スミレ

    朝食食べてから。よし、頑張ろう。

    カロリー合計:23:02
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実践中のダイエット方法

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