2016/9/1

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.3kg 45kg 0% (あと10.3kg) 147cm 55.3kgの体型
    体脂肪 35% 34.3% 22% 147cm 美容

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2016年09月01日

  • みったん

    久しぶりの日記ヾ(o´∀`o)ノ
    やっと子供達の学校が始まって、自分の時間ができる♡
    夏休み中も、ずっと変わらず55kg前後だった(T^T)
    もう、いい加減この体重に疲れた!
    今月-3kg目指して頑張る!

    生理中 カロリー合計:23:17
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実践中のダイエット方法

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147cm 54.1kg

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