久々のポップコーン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 59.6kg 55kg 64% (あと4.6kg) 160cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 32% 0% 160cm 標準

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2016年08月30日

  • りな

    美味しかった〜
    夏休み終わってこども向けの時期終わったし
    これからまた夕食ポップコーンの日々〜!
    今日は映画おもしろくてあんまりたべれなかったけど!

    献血したからジュースとコーヒー飲みすぎた

    朝食

    ぶどう、サラダ、ウインナー、豆乳
    0kcal(1食分)

    昼食

    焼豚丼、バナナマフィン、グレープフルーツジュース
    0kcal(1食分)ローソン

    夕食

    明太バターポップコーン、すき焼き少し、ブラックサンダー
    0kcal(1食分)トーホーシネマズ

    間食

    アイスコーヒー、ミルクとガムシロップ、カフェラテ、リアルゴールド
    0kcal(1食分)タリーズ、献血センター

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    生理中 カロリー合計:0kcal23:22
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160cm 59.5kg

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