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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 69.7kg 63kg 32% (あと6.7kg) 148.3cm 69.7kgの体型
    体脂肪 43% 41.3% 30% 148.3cm 美容

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2016年09月01日

  • やっぴー

    朝晩ずいぶん涼しくなり、ウォーキングもしやすくなりました。
    しやすくなったけど、汗の量がぐんと減り、ちょっと残念な気も^^;
    ぼちぼち頑張っていきます。
    週末はお食事会があるので、今から、控えとかないと!

    カロリー合計:23:31
    •  
    • コメント2件
    • かず かず 励みになります! 2016.09.03 18:11
    • やっぴー やっぴー > かずさん

      やはり、ここからがなかなかです^^;

      いよいよですね!
      チケット当たるといいですね!
      うちは今年は二人の受験生をかかえ、経済的にもピンチなので、来年から挑戦しようということになりました〜

      今から思えば、かずさんにお世話になったのはもう2年前…。
      あれは夢だったんじゃないかなと^^;

      あ〜〜、また行きたい〜〜!

      行ける日までダイエットがんばります(^O^)/
      2016.09.07 06:54
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