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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 64kg 52kg 1% (あと12kg) 152cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 体重とBMI

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2016年09月01日

  • ゆうり

    ストレス発散に22時過ぎのジンジャエール。
    明日にどう響くか・・・


    玉子かけご飯


    お弁当(持参)


    15品目のサラダ(ちっさなスーパー)
    ユッケジャンスープ (ご飯i入)

    間食
    カフェラテ
    ジンジャエール

    カロリー合計:23:34
    •  
    • コメント1件
    • さなえ さなえ 頑張ってるねー! 2016.09.06 13:51
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実践中のダイエット方法

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ゆうり
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