164日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 53.8kg 48kg 42% (あと5.8kg) 156.5cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.5cm 理想

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2016年09月01日

  • niko

    外食続き、明日も飲み会。日曜日は焼肉食べ放題。
    試練だ…

    カロリー合計:23:50
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実践中のダイエット方法

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