無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.4kg 47.6kg 44kg 18% (あと3.6kg) 152cm 47.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 体重とBMI

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2016年08月31日

  • ぱる


    雑穀米


    弁当


    豆腐
    なし
    蒙古タンメン中本

    プランク60.60.60
    スクワット30
    足上げ50.50

    カロリー合計:00:12
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ぱる

152cm 47kg

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