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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.4kg 47.2kg 44kg 27% (あと3.2kg) 152cm 47.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 美容

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2016年09月01日

  • ぱる

    今日はジム!
    筋トレ15
    バイク10
    ウォーキング20
    頑張った!

    筋肉痛!




    ローソンどりあ

    ドライカレー具
    トマト
    冷奴

    カロリー合計:00:13
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152cm 47kg

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