BPPV

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 55.5kg 50kg 63% (あと5.5kg) 164cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 体重とBMI

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2016年09月01日

  • 雑穀

    こんばんわー

    もう9月。はやいなー。夏はあっという間にすぎちゃった。

    夕飯食べただけで体重が55に後戻りしちゃうなんてがーん。

    3日かずっと朝に寝て午後に起きるという不規則な生活をしてるせいか、
    またもやBPPV再発しちゃってちーん。

    お医者さんに行ったら

    治るまでは大好きなお粥食べれませーん。
    だって、チーズにバター禁止。

    乳製品に柑橘系に酒。ぜーんぶダメ。

    だから夜はうどん食べたくてやっと鍋焼きうどん見つけて嬉しかった!

    それに龍眼食べておなかいっぱい!

    ちゃんと薬飲んでちゃんと休もう。

    彼にコンプレックスを打ち明けれて本当によかった。

    カロリー合計:00:58
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164cm 55.7kg

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