維持45日目~ダイエット115日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 47.2kg 48kg 100% (あと0kg) 163cm 47.2kgの体型
    体脂肪 29% 17.7% 20% 163cm 平均

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2016年09月02日

  • 白猫

    昨夜は、喉が渇き何度も起きちゃった。 時間をずらして、一緒に寝ている娘も。
    朝からアイスが食べたいけれどもう少し我慢。

    昨日もお掃除。食料庫を整理。
    賞味期限が過ぎた苦汁、あまり使ってないリお菓子用キュール、頂いても食べないお菓子の処分。

    FAX台の引き出しの中を整理しました。

    やってもやっても、まだまだ。

    来週にはプールに行けるか?

    去年の今日は51.6。 マイナス4.4キロ。

    カロリー合計:04:26
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